44岁马伊琍最爱晒素颜照，衰老肌和紫外线损伤如何修复？

近日，马伊琍在新年晒出了自拍，头戴小花，素颜出镜，44岁的皮肤状态依然很好！

2007年，马伊琍同样有一张头戴小花的图。14年的时间过去，依然没有多少皱纹。

马伊琍的自拍照几乎从来不P图，即使化了淡妆，也没有滤镜修饰，压根不带怕的。

马伊琍亲自发文解释自己发素颜照这事：去伪存真，留一张干干净净的脸就好。

马伊琍也提到，自己的脸上出现了晒斑，是因为自己几十年来从不防晒导致的，再自信，也不应该忽略阳光的热情。

造成深层皱纹和松弛的主要原因就是年龄增长和紫外线损伤，使真皮结构受损。和皱纹、松弛等皮肤衰老相关的是皮肤深处的真皮，构成真皮的成分、以及生成这种成分的干细胞是如何发生变化的，最新科学已经找到了新的机理。本期《健康与美容》杂志，就来介绍下。

POLA 最新研究表明，肌肤的深层皱纹和松弛是因为真皮胶原纤维和弹性蛋白纤维的变形、减少导致的。真皮的下层比上层的胶原蛋白纤维粗，更容易受到损伤。变性的胶原蛋白相结合失去弹性，就会形成表情纹，进一步就会形成深层皱纹。

真皮下层的劣化程度

直接影响表情纹

真皮下层能够吸收表情的活动，随着柔韧性高的表情一起，肌肤表面慢慢活动。但是柔韧性越低伴随表情的肌肤表面活动越快，对肌肤的压力越大，就会产生暂时的皱纹。POLA 的研究发现，最终总是会变成深层皱纹的。

胶原蛋白纤维

预防皱纹和松弛的肌肤“骨骼”

占据真皮大部分的是纤维状的蛋白质。构成纤维的蛋白质有几种，和肌肤弹性强度相关的是I型，它的变性和减少会导致肌肤衰老。

弹性蛋白纤维

作为肌肤“弹簧”，保持肌肤弹性

这个纤维变性、松弛、断裂就会使支撑表皮的“弹簧”力量下降，造成肌肤没有弹性，松弛。

玻尿酸

保持肌肤水润和弹性

它将水分子吸收到真皮的网眼构造中保持肌肤水润。胶原蛋白纤维束的内侧收到水高压，从而保持肌肤弹性。玻尿酸含量下降就会导致深层皱纹和肌肤松弛。

导致胶原蛋白纤维和弹性蛋白纤维劣化的最大原因是年龄增长和紫外线。KOSE 研究所皮肤 · 药剂研究室小林丰明研究员说：“紫外线导致光老化的报告比较多，但是年龄增长导致的衰老机理的研究报告还比较少。在用老龄细胞做的研究发现，年龄增长导致肌原纤维蛋白质量的下降，这就无法维持弹性蛋白纤维的形状。”

另一方面，玻尿酸能够维持真皮水分，水润膨胀使肌肤保持弹性。花王生物化学研究所的吉田浩之研究员说：“光老化会导致玻尿酸量减少。分子量变小，体积减少，影响到眼角的皱纹和松弛。”

同时，真皮干细胞的功能也很重要，日本嘉娜宝的大形悠一郎研究员说：“除了年龄增长和紫外线，活性氧和精神压力也是造成真皮干细胞减少的原因。”

预防皱纹和祛皱化妆品有助于真皮护理。如果感觉“用了也没效果”，那可能是用量和护理的方法不对。按照正确的方法长期使用最重要！

祛皱化妆品和由最新科学成果诞生的抗衰老化妆品都是保持肌肤弹性和柔韧性的强大后盾。但是，如果不舍得使用、或者随便抹一下，那样是没有效果的。

小林研究员说：“最重要的是按照产品上给出的使用量，坚持每天用。有皱纹的地方要特别温柔认真地涂抹。”

如果感觉皮肤状态好了就不用了，吉田研究员说：“那皮肤有可能又回到原来的状态了。”另外，预防深层皱纹和松弛，还应该防晒，阻断紫外线损伤真皮。

虽然现在不像夏天的紫外线那么强烈，但也不能太大意。注意早晨要涂防晒霜或者有防晒效果的打底霜。”防晒霜也要按照规定的使用量，注意不要涂抹得不均匀。让我们用正确的护理方法，保持年轻健康的肌肤吧。

对真皮损伤最大的就是紫外线。一年365 天都应该做防晒，这才是防衰老的秘诀。防晒霜的使用感受和功能性每天都在不断更新，早晨就要开始用起来。

-- 有奖互动 --下方留言区留言我们抽取 5 位粉丝，送上兰芝致美紧颜修护精华液42ml活性能量元精粹加乘精纯法国三肽的青春锐颜技术*，改善肌肤五大初老迹象，见证肌肤细、紧、亮、润、弹，肌肤回赋细腻柔嫩，焕现细腻紧致高清肌。

  活 动 开 奖   

▼

《张舒沦：靠演戏赢得尊严》一文中，获奖名单：

《纪李：用角色说话 | 星专访》一文中，获奖名单：

请以上读者私信快递信息，我们将送出对应奖品！ 

更多精品内容点击查看

 健康与美容肩颈不僵硬了，原来学会了文苡帆的动作

健康与美容